Pokazywanie postów oznaczonych etykietą JOD.. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą JOD.. Pokaż wszystkie posty
wtorek, 9 października 2012
wtorek, 2 października 2012
piątek, 6 kwietnia 2012
ŻYCZENIA WIELKANOCNE OD AKADEMII!!
Ciepłych, pełnych radosnej nadziei Świąt Zmartwychwstania Pańskiego, a także kolorowych spotkań z budzącą się do życia przyrodą wszystkim naszym sympatykom życzy Taoistyczna Akademia Oswiecenia.
Życzymy również zdrowia, dobrego humoru i domowego ciepła a przede wszystkim miłości bliźniego!!!
poniedziałek, 2 kwietnia 2012
Letnie Seminarium „DROGA MOCY”
TAOISTYCZNA AKADEMIA OŚWIECENIA i SYSTEM CZERWONEGO FENIKSA zapraszają w dniach 01.07. – 12.07.2012 r. do Długosiodła, położonego w samym sercu Puszczy Białej, na wakacyjne seminarium z zakresu wewnętrznych ćwiczeń taoistycznych, chi kung oraz naukę samoobrony wg Systemu Czerwonego Feniksa połączone z warsztatami doskonalącymi. Naszym głównym celem jest pełen doskonały relaks, dobra zabawa, aktywny wypoczynek na łonie przyrody, połączone z poszerzaniem naszej wiedzy o sobie samych, świecie i zasadach nim rządzącymi.
Wewnętrzne ćwiczenia taoistyczne są najbardziej naturalnym sposobem na osiąganie zdrowia i spokoju umysłu. Nie wiem czy wesz, że wewnętrzna taoistyczna praktyka to genialnie proste, łatwe i przyjemne do wykonania ćwiczenia przynoszące niesamowicie skuteczne efekty na drodze kształtowania ciała, psychiki i ducha. Ćwiczenia te dają się doskonale wpleść w tok dnia powszedniego – potrzebne są tylko odrobina wolnego czasu i szczypta cierpliwości.
Wybór miejsca seminarium nie jest przypadkowy, bowiem duże kompleksy leśne, czyste powietrze, walory turystyczne i przyrodnicze sprzyjają korzystaniu z czynnego wypoczynku na szlakach turystycznych w otoczeniu czystej i pięknej przyrody a tym samym regeneracji jakże potrzebnych nam sił do pracy w dzisiejszych, stresujących czasach. Nie do przecenienia jest też dostęp do zdrowej, ekologicznej żywności.
Weź koniecznie udział w naszym seminarium „DROGA MOCY”, a przekonasz się osobiście, że dzięki praktyce tej unikalnej sztuki osiągniesz sekret wewnętrznej mocy i zewnętrznej siły. Zdobytą wiedzą uczynisz swoje codzienne życie bardziej wydajnym. Zyskasz zdrowie i poprawisz znacznie swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
Racjonalne argumenty, by wziąć udział w seminarium „DROGA MOCY”:
- Uzdrowisz swoje ciało, psychikę i duszę pozbywając się wielu zastarzałych dolegliwości
- Poznasz odmienne stany świadomości i nauczysz się w nie wchodzić oraz korzystać z ich dobrodziejstwa..
- Nauczysz się gromadzenia energii wewnętrznej oraz świadomego nią zarządzania.
- Metody zaprezentowane na tym seminarium nauczą Cię kontroli swoich emocji i przekonań..
- Uwolnisz się o hipnozy mediów (szkodliwe działanie prasy, radia i telewizji oraz reklam) – poszerzysz obszar swojej osobistej wolności.
- Zwiększysz swoją moc i nauczysz się, jak ją wykorzystywać w życiu codziennym.
W programie TAO m.in.:
- Rozwój osobisty i duchowy, a sens istnienia człowieka w świetle filozofii taoistycznej
- Anatomia struktury psychoenergetycznej człowieka
- Relaksacja i wizualizacja – kreatywne narzędzia pozytywnej zmiany rzeczywistości
- Unikalna metoda radykalnego wybaczania i uwalniania się od negatywnych czynników blokujących – PHACHULA
- Wewnętrzny uśmiech – budowanie stanu wewnętrznej jedności
- Technika zakorzenienia się jako stabilny fundament pracy z energią wewnętrzną
- Ćwiczenia rozwoju energii wewnętrznej chi kung oraz praktyka wewnętrznych ćwiczeń taoistycznych (nei kung)
- Techniki automasażu i akupresury stóp
W programie SCF m.in.:
· Podstawy techniczne w oparciu o system BAGUAZHANG Białej Kobry mistrza KHENEMSEK.
· 8 technik bloków
· 8 technik bokserskich
· 8 sposobów ułożenia dłoni
· 8 technik kopnięć
· Zasada in/yang
· Praca nóg – w tym nauka chodzenia po kole
· Proste, niezwykle skuteczne techniki samoobrony
Termin i koszty seminarium:
Seminarium „DROGA MOCY” odbędzie się w dwóch terminach tj
01.07. – 06.07. 2012 r. oraz 07.07. — 12.07.2012 r.
Koszt szkolenia -- 75 zł za dobę
Uczestnicy pierwszego turnusu mogą wziąć również udział w drugim turnusie w dowolnej ilości dni (07.07. —12.07.2012 r.), traktując go jako warsztaty doskonalące, dostając jednocześnie zniżkę w wysokości 20% za każdy następny dzień pobytu
Koszty noclegu -- 35 zł za osobę/doba.
Koszty wyżywienia -- wyżywienie własne, .Gotujemy sami, w grupie.
Smacznie, tanio i zdrowo. Łączymy tradycyjną kuchnię z kuchnią pięciu przemian.
Do dyspozycji mamy wyposażoną kuchnię.
W pobliżu znajduje się również bar i jadłodajnia.
Możliwe są również smaczne obiady u gospodyni posesji.
Możliwe są również smaczne obiady u gospodyni posesji.
GWARANTUJEMY NAJWYŻSZY POZIOM SZKOLENIA
Odkrywamy przed Tobą tajemnice, która do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym.
Warsztaty oparte są o osobiste doświadczenie autora Jarosława Duczmalewskiego ( mistrz sztuk walki – System Czerwonego Feniksa - 8 dan, dyplomowany: bioenergoterapeuta, hipnoterapeuta, specjalista medycyny naturalnej z ponad 35-letnim stażem na drodze sztuk walki i rozwoju duchowego -- Master 6 – level teacher GIOPHASU MEKONGDO and DASIRA NARADA, PHATHATA), uczeń wielkiego mistrza (10 dan) dr. Nguyen Dang Quang.
Ilość miejsc ograniczona!
Warunkiem uczestnictwa w seminarium jest przedpłata w kwocie 250 zł na konto , INTELIGO- 50 1020 5558 1111 1477 0490 0076
ZAPRASZAMY DO ODWIEDZENIA
naszego bloga:
oraz
strony internetowej:
http://www.realnawalka.pl/
INFORMACJE
Tel. 0/603-875-113
lub Tel.: 0/792-297-972
email: joladucz@gmail.com
email: jduczmalewski@gmail.com
sobota, 25 lutego 2012
Wznowiona - II EDYCJA SEMINARIUM WARSZTATOWE PHACHULA
TAOISTYCZNA AKADEMIA OŚWIECENIA oraz EUROPEJSKIE CENTRUM PHATHATA zapraszają w dniu 17.03.2012 (sobota) na II EDYCJĘ Wyjątkowych Warsztatów PHACHULA.
Rok 2012 według wielu przekazów zapowiada zmiany. Rozpocznij te zmiany od siebie samego. Zmień na lepsze jakość swojego życia. Poczuj moc uwolnienia!
PHACHULA stanowi integralną część metody PHATHATA, ale może również być stosowana jako oddzielny proces medytacyjno-oczyszczający tzw. „Medytacja Czystego Serca”.
-- PHA -- oznacza metodę
-- CHU -- dawanie miłości
-- LA -- bycie miłym i życzliwym
Termin PHACHULA można zatem przetłumaczyć jako medytację błogosławienia miłością.
PHACHULA pomaga nam otworzyć magiczne drzwi, za którymi możemy znaleźć spokój, zniwelować lęki i odpocząć. W ciszy, będąc w stanie głębokiej relaksacji każdy, jeśli tego zapragnie, ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami i znaleźć dla nich właściwe rozwiązanie.
PHACHULA ma cudowną moc oczyszczającą nas z różnego rodzaju brudów mentalnych i negatywnych ładunków emocjonalnych, które zatruwają nas i nasze życie. Ponadto proces ten uczy nas radykalnego wybaczania, przez co rozwija w nas uczucia wyższe, uczy tolerancji i miłości bliźniego.
PHACHULA uwalnia nas od wszelkiego rodzaju: strachu, napięć, stresów, negatywnych energii i wibracji oraz braku balansu. Wprowadza w nasze życie: spokój wewnętrzny, ład i harmonię oraz poprawia znacznie jakość naszych wzajemnych związków międzyludzkich.
Pamiętaj- żaden terapeuta czy psychoanalityk, żadna wróżka lub szaman nie jest w stanie do końca uwolnić Ciebie od twoich własnych problemów!
Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie!
PHACHULA daje Tobie możliwości uwolnienia się od nich ,oraz uwalniania się od kolejnych, które niesie nasze życie.
Seminarium warsztatowe nauki metody PHACHULA poprowadzi osobiście Jarosław Duczmalewski, mistrz sztuk walki -- 8 dan, dyplomowany: bioenergoterapeuta, hipnoterapeuta, specjalista medycyny naturalnej z ponad 35-letnim stażem na drodze sztuk walki i rozwoju duchowego.
Mistrz Jarosław Duczmalewski jest jedynym certyfikowanym nauczycielem posiadającym uprawnienia International Mekongdo Institute do nauczania metody PHATHATA na obszar Europy.
Posiada on 6 stopień mistrzowski – level teacher GIOPHASU MEKONGDO and DASIRA NARADA, PHATHATA nadany mu przez wielkiego mistrza (10 dan) dr. Nguyen Dang Quang.
Odkrywamy przed Tobą tajemnice, która do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym.!
Cena warsztatów - 120 zł
Przyprowadź znajomego - dostaniesz 10% zniżki!
Rok 2012 według wielu przekazów zapowiada zmiany. Rozpocznij te zmiany od siebie samego. Zmień na lepsze jakość swojego życia. Poczuj moc uwolnienia!
PHACHULA stanowi integralną część metody PHATHATA, ale może również być stosowana jako oddzielny proces medytacyjno-oczyszczający tzw. „Medytacja Czystego Serca”.
-- PHA -- oznacza metodę
-- CHU -- dawanie miłości
-- LA -- bycie miłym i życzliwym
Termin PHACHULA można zatem przetłumaczyć jako medytację błogosławienia miłością.
PHACHULA pomaga nam otworzyć magiczne drzwi, za którymi możemy znaleźć spokój, zniwelować lęki i odpocząć. W ciszy, będąc w stanie głębokiej relaksacji każdy, jeśli tego zapragnie, ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami i znaleźć dla nich właściwe rozwiązanie.
PHACHULA ma cudowną moc oczyszczającą nas z różnego rodzaju brudów mentalnych i negatywnych ładunków emocjonalnych, które zatruwają nas i nasze życie. Ponadto proces ten uczy nas radykalnego wybaczania, przez co rozwija w nas uczucia wyższe, uczy tolerancji i miłości bliźniego.
PHACHULA uwalnia nas od wszelkiego rodzaju: strachu, napięć, stresów, negatywnych energii i wibracji oraz braku balansu. Wprowadza w nasze życie: spokój wewnętrzny, ład i harmonię oraz poprawia znacznie jakość naszych wzajemnych związków międzyludzkich.
Pamiętaj- żaden terapeuta czy psychoanalityk, żadna wróżka lub szaman nie jest w stanie do końca uwolnić Ciebie od twoich własnych problemów!
Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie!
PHACHULA daje Tobie możliwości uwolnienia się od nich ,oraz uwalniania się od kolejnych, które niesie nasze życie.
Seminarium warsztatowe nauki metody PHACHULA poprowadzi osobiście Jarosław Duczmalewski, mistrz sztuk walki -- 8 dan, dyplomowany: bioenergoterapeuta, hipnoterapeuta, specjalista medycyny naturalnej z ponad 35-letnim stażem na drodze sztuk walki i rozwoju duchowego.
Mistrz Jarosław Duczmalewski jest jedynym certyfikowanym nauczycielem posiadającym uprawnienia International Mekongdo Institute do nauczania metody PHATHATA na obszar Europy.
Posiada on 6 stopień mistrzowski – level teacher GIOPHASU MEKONGDO and DASIRA NARADA, PHATHATA nadany mu przez wielkiego mistrza (10 dan) dr. Nguyen Dang Quang.
Odkrywamy przed Tobą tajemnice, która do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym.!
Cena warsztatów - 120 zł
Przyprowadź znajomego - dostaniesz 10% zniżki!
Dla uczestników I edycji warsztatów- 50% znizki
Miejsce- Warszawa.ul.Kickiego 12 (akademik)
Zarezerwuj sobie czas od godz. 11:00 do godz.17:00.
Przewidywana jest przerwa na obiad, który każdy organizuje we własnym zakresie.
Kontakt – joladucz@gmail.com lub tel. 603 875 113
jduczmalewski@gmail.com lub tel.792 297 972
Miejsce- Warszawa.ul.Kickiego 12 (akademik)
Zarezerwuj sobie czas od godz. 11:00 do godz.17:00.
Przewidywana jest przerwa na obiad, który każdy organizuje we własnym zakresie.
Kontakt – joladucz@gmail.com lub tel. 603 875 113
jduczmalewski@gmail.com lub tel.792 297 972
lub akademiatao@gmail.com
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
Decyduje kolejność przedpłaty na konto - 60 złINTELIGO - 50 1020 5558 11111477 0490 0076
środa, 22 lutego 2012
Odwołana - II EDYCJA SEMINARIUM WARSZTATOWE PHACHULA
Bardzo wszystkich przepraszamy, ale II edycja warsztatów z ważnych przyczyn
technicznych zostaje odwołana.
II EDYCJA SEMINARIUM WARSZTATOWE PHACHULA odbędzie się 17 marca 2012r.!!!
technicznych zostaje odwołana.
II EDYCJA SEMINARIUM WARSZTATOWE PHACHULA odbędzie się 17 marca 2012r.!!!
poniedziałek, 20 lutego 2012
czwartek, 16 lutego 2012
Sekrety odmładzania i długowieczności- część II
Doktor Wan Laisheng ma jeszcze inne uwagi dotyczące odmładzania i długowieczności:
- Praktykuj qigong (chi kung) codziennie i regularnie. Qigong poprawia krążenie qi i krwi i sprawia,że masz gładką cerę i młodzieńczy wygląd.
Badania kliniczne przeprowadzone w Chinach wykazują,ze osoby regularnie ćwiczące qigong maja wolniejsza akcje serca i niższe ciśnienie krwi, lepszy wzrok i słuch, lepszy sen i lepszy nastrój niż osoby niećwiczące. Ich ciało jest młodsze i w lepszej formie niż u ludzi w tym samym wieku, którzy nie ćwiczą qigongu.
- Codziennie wykonuj ćwiczenia fitness. Ćwiczenia fizyczne znacznie spowalniają proces starzenia,zwłaszcza chińskie ćwiczenia, które wykonuje się powoli i które nie wymagają wysiłku. Tak naprawdę większość fizycznych objawów starzenia się, które występują u starszych ludzi nie jest związana z wiekiem, ale wynika z niewłaściwej pielęgnacji umysłu i ciała.
Nie ma żadnych wątpliwości, ze regularne ćwiczenia są jednym z najlepszych sposobów w celu zapobiegania i leczenia większości chorób. Ćwiczenia wzmacniają układ odpornościowy.
Ponieważ łagodne ćwiczenia chińskie nie wymagają wysiłku są one najlepszym rodzajem ćwiczeń. Nie mają skutków ubocznych jakie wywołują niektóre dynamiczne sporty.
- Często gromadź ślinę w ustach i połykaj ja skupiając się na dantian. Ślina jest cennym płynem, który ma właściwości lecznicze i odmładzające. Chińczycy cenili ją od tysięcy lat, chociaż jej właściwości dopiero zaczynają być znane na zachodzie. Ślina może odżywiać mózg, wspomagać trawienie, odtruwać organizm, zwiększać elastyczność, wygładzać i nadawać blask cerze i skórze, wzmacniać potencję, poprawiać odporność- wszystko to pomaga zwalczyć objawy starzenia się.
- Często myśl o dantian w dolnej części brzucha. Dantian jest unikalnym odkryciem starożytnych Chińczyków, którzy uważają go za miejsce, w którym zmagazynowana jest życiowa energia qi.
Częste koncentrowanie się na tym miejscu pomaga wzmacniać i chronić życiową energię qi, spowalniając przez to proces starzenia się.
- Łagodnie opukuj głowę i uszy.
Głowa jest naszym centrum zarządzającym, Łagodne codzienne opukiwanie jej w czasie wykonywania ćwiczeń wewn.
Dharmy „Bicie w niebiański bęben” poprawia sprawność umysłową, wspomaga pamięć, działa zapobiegawczo i pomaga przy szumie w uszach, w chorobie Parkinsona i Alzheimera, które są coraz częstsze u starszych osób w dzisiejszych czasach.
- Często przeczesuj włosy palcami. Pobudza to krążenie krwi i krążenie qi w głowie, poprawia sprawność umysłową i pamięć, zmniejsza tez skłonność do siwienia włosów.
- Łagodnie zaciskaj zęby kilka razy dziennie.
Zęby są jednym z wykładników wieku. Utrata zębów często jest kojarzona ze starością. Aby je zachować starożytni Chińczycy polecają łagodnie zaciskać zęby. To nie tylko je wzmacnia i zapobiega przedwczesnej próchnicy ale także
Poprawia potencję i sprawność umysłową. Ruchy zębów bezpośrednio wpływają na czynności umysłowe i sprawność seksualną.
- Pocieraj podeszwy stóp kilka razy dziennie.
Kiedy zapytano członków pewnej rodziny, którzy przez pokolenia dożywali ponad 100 lat, na czym polega tajemnica
ich długowieczności, odpowiedzieli, ze wszyscy często masują podeszwy stóp. Na podeszwie stóp znajduje się punkt początkowy meridianu nerek.. Jest to punkt akupunkturowy o nazwie yongquan.
Częste pocieranie podeszew stóp może wzornic energię qi nerek i pomóc w komunikacji pomiędzy nerkami a sercem;
Jest to proces znany w medycynie chińskiej jako shui-huo-ji-ji ( woda i ogień równoważą siebie nawzajem).
- Często zaciskaj i rozluźniaj mięśnie odbytu i duże palce u stóp. Ma to na celu wzmocnienie potencji, energii qi nerek, funkcji oddawania moczu i innych funkcji, które z wiekiem ulegają zaburzeniu .
Jeżeli obniżona sprawność seksualna i nieotrzymanie moczu są oznakami przedwczesnego starzenia, częste zaciskanie i rozluźnianie mięśni odbytu i dużych palców u stóp w rytmiczny sposób może spowolnić proces starzenia i zapobiec pojawieniu się powyższych objawów.
- Czasie posiłków staraj się nie wypełniać żołądka więcej niż do 70-80 procent jego objętości , nawet jeżeli spożywasz zdrowe pożywienie.
Ta stara chińska mądrość jest potwierdzona przez ostatnie badania naukowe, które wykazały, że najlepszym sposobem na spowolnienie procesu starzenia i wydłużenia życia u myszy było niedożywianie ich poprze podawanie im pożywienia w ilości pozwalającej zaledwie na przeżycie. Myszy, które były regularnie niedożywione nie tylko żyły o 35 % dłużej
niż te ,które mogły jeść do syta, ale rzadziej chorowały na raka i inne choroby.
Objadanie się niszczy żołądek, wyczerpuje energię, powoduje ospałość i zmęczenie. Dlatego najlepiej ze względu na zdrowie , żeby pokarmu było za mało niż za duzo.
- Pij 3 łyżki zupy na początku każdego posiłku a zaoszczędzisz sobie wielu problemów na starość.
Starożytni Chińczycy, że to wzmaga apetyt i poprawia trawienie a przez to zapobiega chorobom przewodu pokarmowego.
Oczywiście liczby „trzy” nie należy rozumieć dosłownie. Chodzi o wypicie kilku łyków zupy na początku każdego posiłku.
- Pij codziennie dużo czystej wody. Woda jest pierwszym z Pięciu Elementów i odgrywa ogromna rolę we właściwym funkcjonowaniu naszego organizmu. Fakt, ze 70% naszego ciała stanowi woda mówi samo za siebie.
Woda jest potrzebna do nawilżania skóry, stawów, oczyszczania organizmu, pomaga w trawieniu i wydalaniu oraz spełnia wiele innych ważnych funkcji biologicznych. Nawet niewielki jej niedobór może sprawić, ze b edziesz się czuł zmęczony i chory.
- Nie pal. Palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i zaburza krążenie krwi co z kolei prowadzi do przedwczesnego powstawania zmarszczek. Wystarczy spojrzeć na twarze palaczy. Poza tym palenie zaburza gospodarkę hormonalną i hamuje produkcje hormonów, negatywnie wpływając na tarczycę i cały układ wydzielniczy a w konsekwencji przyspieszając proces starzenia się.
- Codziennie staraj się zapewnić sobie wystarczająca ilość dobrej jakości snu. Brak snu wyczerpuje organizm, pozbawia strategicznych zasobów energii, zaburza krążenie qi i krwi oraz osłabia funkcje umysłowe i odporność.
Brak snu przyspiesza proces starzenia się. Dbaj o to aby spać w dobrze wywietrzonej sypialni ale nie dopuszczaj aby powietrze lub przeciąg skierowane były bezpośrednio na Ciebie.
- Staraj się codziennie spędzać dużo czasu na powietrzu. Spaceruj półtora kilometra po obiedzie aby codziennie zapewnić sobie świeże powietrze i naturalne światło słoneczne.
Świeże powietrze i światło słoneczne są dla życia tym, czym olej dla lampy naftowej; bez nich Zycie nie byłoby możliwe.
Starożytni Chińczycy uważali, że świeże powietrze i łagodne światło słoneczne zawierają żywą energię qi, która może odżywić nasze płuca, serce, mózg i skórę, dodając nam energii i młodości.
- Chroń swoja energię seksualną. Proces starzenia i długość życia zależą bezpośrednio od esencji seksualnej.
W rzeczywistości to nadużywanie seksu jest najważniejsza przyczyną przedwczesnego starzenia i śmierci w całej historii ludzkości
W dzisiejszych czasach ludzie dojrzewają wcześniej niż ich przodkowie sto lat temu. Według praw natury im szybciej ktoś dojrzewa tym szybciej umiera. W istocie maksymalna długością życia ludzi i zwierząt rządzi liczba siedem, np. siedem razy wiek osiągnięcia dojrzałości. To podkreśla znaczenie ochrony esencji seksualnej.
- Następujące rodzaje pożywienia sprzyjają odmładzaniu i długowieczności, jeżeli spożywa się je regularnie:
żeń-szeń,szpik wieprzowy i wołowy, grzybek lingzhi, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, soja i produkty sojowe mleko, sezam, grzyb tremella, czerwone daktyle, rodzynki, orzechy kokosowe, mięso żółwia, granaty i kwiaty chryzantemy.
Chińczycy uważają ,że starzenie się nie jest nieuniknione.
Wierzą ,że jesteśmy wyposażeni w naturalne mechanizmy, które pozwalają nam dożywać do dziewięćdziesięciu lat a nawet dłużej.
W świecie zwierzęcym zasadą rządzącą długością życia jest wiek osiągnięcia dojrzałości płciowej pomnożony przez 7.
Tak więc koń osiąga dojrzałość w wieku trzech lat , długość jego życia waha się pomiędzy dwudziestoma a dwudziestoma pięcioma latami. Pies dożywa piętnastu lat ,ponieważ normalnie dojrzewa w wieku ok. dwóch lat.
Długość życia królików to ok. siedmiu lat, ponieważ zwykle dojrzewają w wieku jednego roku.
Jeżeli zastosujemy tę samą zasadę do ludzi, możemy oczekiwać, że będziemy żyć dłużej niż dziewięćdziesiąt lat
(14x7=98 lat dla kobiet i 16x7=112 lat dla mężczyzn).
Według raportu Chińskiego Narodowego Komitetu ds. Starzenia w Chinach żyje dziś ponad 8000 osób, które mają 100 lub więcej lat, podczas gdy liczba osób powyżej 90 roku życia wzrasta co roku o 5%.
To od nas zależy zbadanie tej potencjalnej długowieczności, w którą natura wyposażyła każdego człowieka.
Przynajmniej pod tym względem możemy powiedzieć, że wszyscy ludzie są równi.
Źródło-Wielka księga Medycyny Chińskiej-
piątek, 3 lutego 2012
II EDYCJA SEMINARIUM WARSZTATOWE PHACHULA
Rok 2012 według wielu przekazów zapowiada zmiany. Rozpocznij te zmiany od siebie samego. Zmień na lepsze jakość swojego życia. Poczuj moc uwolnienia!
PHACHULA stanowi integralną część metody PHAHATA, ale może również być stosowana jako oddzielny proces medytacyjno-oczyszczający tzw. „Medytacja Czystego Serca”.
-- PHA -- oznacza metodę
-- CHU -- dawanie miłości
-- LA -- bycie miłym i życzliwym
Termin PHACHULA można zatem przetłumaczyć jako medytację błogosławienia miłością.
PHACHULA pomaga nam otworzyć magiczne drzwi, za którymi możemy znaleźć spokój, zniwelować lęki i odpocząć. W ciszy, będąc w stanie głębokiej relaksacji każdy, jeśli tego zapragnie, ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami i znaleźć dla nich właściwe rozwiązanie.
PHACHULA ma cudowną moc oczyszczającą nas z różnego rodzaju brudów mentalnych i negatywnych ładunków emocjonalnych, które zatruwają nas i nasze życie. Ponadto proces ten uczy nas radykalnego wybaczania, przez co rozwija w nas uczucia wyższe, uczy tolerancji i miłości bliźniego.
PHACHULA uwalnia nas od wszelkiego rodzaju: strachu, napięć, stresów, negatywnych energii i wibracji oraz braku balansu. Wprowadza w nasze życie: spokój wewnętrzny, ład i harmonię oraz poprawia znacznie jakość naszych wzajemnych związków międzyludzkich.
Pamiętaj- żaden terapeuta czy psychoanalityk, żadna wróżka lub szaman nie jest w stanie do końca uwolnić Ciebie od twoich własnych problemów!
Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie!
PHACHULA daje Tobie możliwości uwolnienia się od nich ,oraz uwalniania się od kolejnych, które niesie nasze życie.
Seminarium warsztatowe nauki metody PHACHULA poprowadzi osobiście Jarosław Duczmalewski, mistrz sztuk walki -- 8 dan, dyplomowany: bioenergoterapeuta, hipnoterapeuta, specjalista medycyny naturalnej z ponad 35-letnim stażem na drodze sztuk walki i rozwoju duchowego.
Mistrz Jarosław Duczmalewski jest jedynym certyfikowanym nauczycielem posiadającym uprawnienia International Mekongdo Institute do nauczania metody PHATHATA na obszar Europy.
Posiada on 6 stopień mistrzowski – level teacher GIOPHASU MEKONGDO and DASIRA NARADA, PHATHATA nadany mu przez wielkiego mistrza (10 dan) dr. Nguyen Dang Quang.
Odkrywamy przed Tobą tajemnice, która do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym.!
Cena warsztatów - 120 zł
Przyprowadź znajomego - dostaniesz 10% zniżki!Dla uczestników I edycji warsztatów- 50% znizki
Miejsce- Warszawa.ul.Kickiego 12 (akademik)
Zarezerwuj sobie czas od godz. 11:00 do godz.17:00.
Przewidywana jest przerwa na obiad, który każdy organizuje we własnym zakresie.
Kontakt – joladucz@gmail.com lub tel. 603 875 113
jduczmalewski@gmail.com lub tel.792 297 972lub akademiatao@gmail.com
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
Decyduje kolejność przedpłaty na konto - 60 złINTELIGO - 50 1020 5558 11111477 0490 0076
czwartek, 2 lutego 2012
WARSZTATY PHACHULA
Metoda ta stosowana codziennie pozwala rozpuścić nasze negatywne emocje z teraźniejszości, jak i przeszłości. A przecież ta przeszłość najbardziej ciąży nam w życiu.
Usunięcie tych barier otwiera przed nami bramę do całkiem innej, lepszej przyszłości. Pozbawieni bowiem balastu przeszłości możemy otworzyć się na to co dobre w teraźniejszości i przyszłości.
I znowu powtórzyła się historia -- tak jak na warsztaty letnie, przybyły osoby, które właśnie teraz miały do nas trafić.
Atmosfera dzięki uczestnikom, była bardzo przesympatyczna, a pod koniec warsztatów zrobiło się niezwykle luźno i wesoło, niemal rodzinnie. Tych kilka godzin zleciało błyskawicznie.
poniedziałek, 23 stycznia 2012
Cierpliwy jak Chińczyk: człowiek, który żył 256 lat!
Kiedy się urodził, na ziemiach polskich rządził jeszcze król Jan III Sobieski. Kiedy umierał, ludzkość znajdowała się w przededniu II wojny światowej.
Badacze nie spierają się, czy Li Czing Yun rzeczywiście żył i czy to prawda, że w chwili śmierci miał 256 lat. Dość powiedzieć, że o jego śmierci napisał amerykański „Time", a kilka lat wcześniej reportaż na jego temat opublikował „The New York Times".
Tak naprawdę istnieją dwie prawdy o jego wieku. Sam zainteresowany przekonywał, że umiera w wieku 197 lat. Z kolei w archiwach imperialnego rządu Chin w Czengdu znaleziono noty gratulacyjne z 1827 i 1877 roku, w których winszowano jubilatowi z okazji kolejno 150. i 200. urodzin. To właśnie z nich wynika, że w chwili śmierci Li Czing Yun miał 256 lat.
Jedna i druga data urodzin czynią go najdłużej żyjącym człowiekiem w udokumentowanej historii. Druga, Francuzka Jeanne Calment, umarła w wieku 122 lat i 164 dni.
O życiu Li Czing Yuna wiadomo niewiele, a pisanie jego biografii jest tak naprawdę składaniem w całość fragmentów przekazywanych z ust do ust historii. Jak w reportażu "New York Timesa", którego dziennikarz wielokrotnie słyszał od starszych wiekiem mieszkańców rodzinnej miejscowości Li Czing Yuna, że ich dziadkowie pamiętali go jeszcze jako dorosłego mężczyznę. Wśród nich mogli być jedni z ponad 200 jego potomków, których rzekomo spłodził z 23 żonami.
Urodził się w Qi Jiang Xian w Syczuanie. Już w wieku 10 lat chodził po górach, gdzie zajmował się zbieraniem ziół. Przez pierwsze sto lat życia wędrował po prowincjach Yunnan, Gansu, Shanxi, Tybecie, Annamie (współczesnym Wietnamie), Syjamie (dzisiejszej Tajlandii). W tym czasie świat przechodził rewolucję przemysłową, człowiek tworzył kolejno silnik spalinowy, dynamit, karabin maszynowy, telefon, żarówkę. Polacy tracili niepodległość, by jeszcze za życia Li Czing Yuna ją odzyskać.
Kolejne zapisy mówią o roku 1749, kiedy to w wieku 71 lat wstąpił do chińskiej armii. Został instruktorem sztuk walki i doradcą do spraw taktyki wojskowej w Kai Xian. Już wtedy odżywiał się wyłącznie ziołami, popijając je winem ryżowym. Jednak prawdziwe odkrycie miało dopiero nadejść. Na razie służył swoją wiedzą z zielarstwa w armii, której dowódcy prawdopodobnie intensywnie korzystali z jego wskazówek.
Wydaje się, że kolejny etap biografii Li Czing Yuna potraktować należy z lekkim przymrużeniem oka - oczywiście jeśli nie traktujemy w ten sposób całej jego historii. Otóż według Da Liu, mistrza sztuki taijiquan (tai chi), jednej z odmian Wushu, ucznia Li Ching Yuna, w wieku 130 lat nauczyciel spotkał w górach pustelnika z 500-letnią metryką. Zamieszkał z nim, szkoląc się w kolejnych sztukach walki, a także poznając metody kontroli własnego oddechu. Li Czing Yun uczył się Baguazhang, sztuki walki, którą współcześni podejrzeć mogą chociażby w filmie „Tylko jeden" z Jetem Li.
Li Czing Yun poznał wówczas także Qigong, popularny także współcześnie zestaw ćwiczeń zdrowotnych pochodzący ze starożytności, polegający na – ogólnie rzecz biorąc – perfekcyjnemu opanowaniu sztuki kontroli życiowej.
To w tajemniczej pustelni Li Czing Yun miał posiąść wiedzę i umiejętności, które pozwoliły mu cieszyć się zdrowiem i żywotnością przez ponad dwa wieki. Wiele lat później chiński matuzalem powie swoim uczniom: „Długowieczność wynika z faktu, że ćwiczenia wykonywałem codziennie – regularne, sumiennie, cierpliwie – przed ponad 120 lat".
Innym razem przedstawi następującą receptę: „Zachowaj spokój serca. Siedź jak żółw. Chodź żwawo niczym gołąb. Śpij jak pies". W 1933 roku, tuż po śmierci Li Czing Yuna, swój reportaż na jego temat dziennikarz „Time'a" zatytułuje właśnie „Żółwio-gołębio-pies".
Swoje dla zdrowotności zrobiła także dieta. Oprócz wspomnianego wcześniej wina ryżowego, Li Czing Yun miał żywić się m.in. żeńszeniem, jagodami goji, lakownicą lśniącą, wąkrotką azjatycką, a więc ziołami o właściwościach leczniczych od wieków znanych chińskiej medycynie. Niektóre z nich – jak wąkrotka – dzięki swoim działaniom ujędrniającym i przeciwzapalnym stosowane są dziś powszechnie w kosmetologii.
Tajemnicze życie Li Czing Yuna zakończyła równie zagadkowa śmierć. W 1927 roku na zaproszenie generała Yang Sena, gubernatora Syczuanu, późniejszego sojusznika Czang Kai Szeka, wybrał się do Wan Xian. Wtedy też powstało jedno z niewielu zdjęć, które zachowało się do naszych czasów. Widzimy na nim wysokiego mężczyznę o wyprostowanej sylwetce, szerokich ramionach i wystających policzkach, ubranego w długą szatę. Z podobizny nijak nie da się wywnioskować wieku fotografowanego.
Zmarł kilka lat później w drodze powrotnej do domu, 6 maja 1933 roku. Niektórzy twierdzą, że z przyczyn naturalnych. Inni relacjonują, jakoby na chwilę przed odejściem miał powiedzieć: „Zrobiłem tu już wszystko, co miałem. Teraz wracam do domu".
Zapoznawszy się z historią Li Czing Yuna, można uwierzyć w cudowną moc zażywanych przez niego ziół. 12 października 1929 roku „Miami Herald" martwił się, co stanie się, gdy odkryty przez Chińczyka preparat długowieczności trafi na rynek. „Jeśli człowiek żyć będzie przez wieki, zamiast jedynie przez fragment stulecia, będziemy potrzebować więcej jedzenia. Nic nie sugeruje jednak, by eliksir z gór Yunnanu działał przeciwko szarżującym automobilom i trującemu alkoholowi, więc chyba groźba epidemii głodu nie jest aż tak realna" - drwił.
Można też jednak wziąć przykład z drugiej recepty na długowieczność, którą Li Czing Yun miał realizować przez całe życie.
Na początku lat 70. chiński premier Zhou Enlai gościł w Pekinie Richarda Nixona. Podczas spotkania z amerykańskim prezydentem padło pytanie o rewolucję francuską. „Jest jeszcze zbyt wcześnie, by ją oceniać" - odpowiedział chiński polityk. Barwna anegdota powstała w wyniku nieporozumienia - Enlai mówił nie o szturmie na Bastylię z 1789 roku, a protestach studentów w Paryżu z 1968 roku. Zdradza ona jednak jedną z podstawowych cech cywilizacji chińskiej: cierpliwość. Takie były też ćwiczenia Li Czing Yuna – wykonywane regularnie, sumiennie, cierpliwie.
20 sty, 09:21 Adam Robiński / Rzeczpospolita
Badacze nie spierają się, czy Li Czing Yun rzeczywiście żył i czy to prawda, że w chwili śmierci miał 256 lat. Dość powiedzieć, że o jego śmierci napisał amerykański „Time", a kilka lat wcześniej reportaż na jego temat opublikował „The New York Times".
Tak naprawdę istnieją dwie prawdy o jego wieku. Sam zainteresowany przekonywał, że umiera w wieku 197 lat. Z kolei w archiwach imperialnego rządu Chin w Czengdu znaleziono noty gratulacyjne z 1827 i 1877 roku, w których winszowano jubilatowi z okazji kolejno 150. i 200. urodzin. To właśnie z nich wynika, że w chwili śmierci Li Czing Yun miał 256 lat.
Jedna i druga data urodzin czynią go najdłużej żyjącym człowiekiem w udokumentowanej historii. Druga, Francuzka Jeanne Calment, umarła w wieku 122 lat i 164 dni.
O życiu Li Czing Yuna wiadomo niewiele, a pisanie jego biografii jest tak naprawdę składaniem w całość fragmentów przekazywanych z ust do ust historii. Jak w reportażu "New York Timesa", którego dziennikarz wielokrotnie słyszał od starszych wiekiem mieszkańców rodzinnej miejscowości Li Czing Yuna, że ich dziadkowie pamiętali go jeszcze jako dorosłego mężczyznę. Wśród nich mogli być jedni z ponad 200 jego potomków, których rzekomo spłodził z 23 żonami.
Urodził się w Qi Jiang Xian w Syczuanie. Już w wieku 10 lat chodził po górach, gdzie zajmował się zbieraniem ziół. Przez pierwsze sto lat życia wędrował po prowincjach Yunnan, Gansu, Shanxi, Tybecie, Annamie (współczesnym Wietnamie), Syjamie (dzisiejszej Tajlandii). W tym czasie świat przechodził rewolucję przemysłową, człowiek tworzył kolejno silnik spalinowy, dynamit, karabin maszynowy, telefon, żarówkę. Polacy tracili niepodległość, by jeszcze za życia Li Czing Yuna ją odzyskać.
Kolejne zapisy mówią o roku 1749, kiedy to w wieku 71 lat wstąpił do chińskiej armii. Został instruktorem sztuk walki i doradcą do spraw taktyki wojskowej w Kai Xian. Już wtedy odżywiał się wyłącznie ziołami, popijając je winem ryżowym. Jednak prawdziwe odkrycie miało dopiero nadejść. Na razie służył swoją wiedzą z zielarstwa w armii, której dowódcy prawdopodobnie intensywnie korzystali z jego wskazówek.
Wydaje się, że kolejny etap biografii Li Czing Yuna potraktować należy z lekkim przymrużeniem oka - oczywiście jeśli nie traktujemy w ten sposób całej jego historii. Otóż według Da Liu, mistrza sztuki taijiquan (tai chi), jednej z odmian Wushu, ucznia Li Ching Yuna, w wieku 130 lat nauczyciel spotkał w górach pustelnika z 500-letnią metryką. Zamieszkał z nim, szkoląc się w kolejnych sztukach walki, a także poznając metody kontroli własnego oddechu. Li Czing Yun uczył się Baguazhang, sztuki walki, którą współcześni podejrzeć mogą chociażby w filmie „Tylko jeden" z Jetem Li.
Li Czing Yun poznał wówczas także Qigong, popularny także współcześnie zestaw ćwiczeń zdrowotnych pochodzący ze starożytności, polegający na – ogólnie rzecz biorąc – perfekcyjnemu opanowaniu sztuki kontroli życiowej.
To w tajemniczej pustelni Li Czing Yun miał posiąść wiedzę i umiejętności, które pozwoliły mu cieszyć się zdrowiem i żywotnością przez ponad dwa wieki. Wiele lat później chiński matuzalem powie swoim uczniom: „Długowieczność wynika z faktu, że ćwiczenia wykonywałem codziennie – regularne, sumiennie, cierpliwie – przed ponad 120 lat".
Innym razem przedstawi następującą receptę: „Zachowaj spokój serca. Siedź jak żółw. Chodź żwawo niczym gołąb. Śpij jak pies". W 1933 roku, tuż po śmierci Li Czing Yuna, swój reportaż na jego temat dziennikarz „Time'a" zatytułuje właśnie „Żółwio-gołębio-pies".
Swoje dla zdrowotności zrobiła także dieta. Oprócz wspomnianego wcześniej wina ryżowego, Li Czing Yun miał żywić się m.in. żeńszeniem, jagodami goji, lakownicą lśniącą, wąkrotką azjatycką, a więc ziołami o właściwościach leczniczych od wieków znanych chińskiej medycynie. Niektóre z nich – jak wąkrotka – dzięki swoim działaniom ujędrniającym i przeciwzapalnym stosowane są dziś powszechnie w kosmetologii.
Tajemnicze życie Li Czing Yuna zakończyła równie zagadkowa śmierć. W 1927 roku na zaproszenie generała Yang Sena, gubernatora Syczuanu, późniejszego sojusznika Czang Kai Szeka, wybrał się do Wan Xian. Wtedy też powstało jedno z niewielu zdjęć, które zachowało się do naszych czasów. Widzimy na nim wysokiego mężczyznę o wyprostowanej sylwetce, szerokich ramionach i wystających policzkach, ubranego w długą szatę. Z podobizny nijak nie da się wywnioskować wieku fotografowanego.
Zmarł kilka lat później w drodze powrotnej do domu, 6 maja 1933 roku. Niektórzy twierdzą, że z przyczyn naturalnych. Inni relacjonują, jakoby na chwilę przed odejściem miał powiedzieć: „Zrobiłem tu już wszystko, co miałem. Teraz wracam do domu".
Zapoznawszy się z historią Li Czing Yuna, można uwierzyć w cudowną moc zażywanych przez niego ziół. 12 października 1929 roku „Miami Herald" martwił się, co stanie się, gdy odkryty przez Chińczyka preparat długowieczności trafi na rynek. „Jeśli człowiek żyć będzie przez wieki, zamiast jedynie przez fragment stulecia, będziemy potrzebować więcej jedzenia. Nic nie sugeruje jednak, by eliksir z gór Yunnanu działał przeciwko szarżującym automobilom i trującemu alkoholowi, więc chyba groźba epidemii głodu nie jest aż tak realna" - drwił.
Można też jednak wziąć przykład z drugiej recepty na długowieczność, którą Li Czing Yun miał realizować przez całe życie.
Na początku lat 70. chiński premier Zhou Enlai gościł w Pekinie Richarda Nixona. Podczas spotkania z amerykańskim prezydentem padło pytanie o rewolucję francuską. „Jest jeszcze zbyt wcześnie, by ją oceniać" - odpowiedział chiński polityk. Barwna anegdota powstała w wyniku nieporozumienia - Enlai mówił nie o szturmie na Bastylię z 1789 roku, a protestach studentów w Paryżu z 1968 roku. Zdradza ona jednak jedną z podstawowych cech cywilizacji chińskiej: cierpliwość. Takie były też ćwiczenia Li Czing Yuna – wykonywane regularnie, sumiennie, cierpliwie.
20 sty, 09:21 Adam Robiński / Rzeczpospolita
niedziela, 22 stycznia 2012
Chiński Rok Smoka
23 stycznia rozpoczyna się chiński Rok Smoka.
Wschodni kalendarz oparty jest na fazach Księżyca, nie pokrywa się
więc z naszym kalendarzem. Chiński Nowy Rok to święto ruchome -
- przypadające zawsze miedzy końcem stycznia a końcem lutego. Od
najdawniejszych czasów jest najważniejszym świętem publicznym.
Tradycyjnie trwa ono piętnaście dni i kończy się Świętem Latarni
(yuanxiaojie (元宵节).
Tegoroczny 2012 rok wg chińskiego kalendarza będzie rokiem Czarnego
Smoka. Rozpocznie się on 23 stycznia o godz. 7:41 naszego czasu.
Chińskie wierzenia mówią, że Smok jest strażnikiem prastarych tajemnic,
łącznikiem między niebem i ziemią. To niewidzialna istota poruszająca się
swobodnie między różnymi wymiarami. Ze względu na moc, jaką uosabia,
Chińczycy traktują go z ogromnym szacunkiem. Rysują i rzeźbią jego
wizerunek na świątyniach i domach, aby je chronił, odpędzał złe moce, a
mieszkańcom dawał mądrość, siłę i jasność myśli.
Smok jest symbolem zwycięstwa i sukcesu, niezależności i niespożytej
energii. Dlatego w starożytnych Chinach przypisany był, jako znak,
tylko cesarzowi i wysoko postawionym dworzanom z rodziny cesarskiej.
Tron imperatora był często określany mianem „Smoczego Tronu”. Sam
smok potem stał się symbolem i talizmanem łączącym ludzi z wyższymi
wymiarami i energią niebiańską. Wg wierzeń chińskich, energie roku
będącego w jego władaniu stwarzają możliwości rozwoju duchowego,
uwolnienia się od negatywnych energii z przeszłości i przenikania do
wyższych wymiarów duchowości.
W chińskim kalendarzu każdy rok ma swojego patrona -- jeden z 12
zwierzęcych znaków zodiaku zwanych Niebiańskimi pniami. Są to: Smok,
Wąż, Koń, Koza (Owca), Małpa, Kogut, Pies, Dzik (Świnia), Szczur,
Bawół, Tygrys, Królik. Zwierzęta dodatkowo odbierają wpływy jednego
z pięciu żywiołów: Ziemi, Wody, Ognia, Metalu lub Drzewa, które zwane
są Ziemskimi Gałęziami. Może być to Metalowy Królik, Ziemski Szczur
lub Wodny Smok lub też Ognisty Koń. Każde połączenie pnia z Gałęzią
pojawia się tylko raz w cyklu 60 lat.
Ten Rok należy właśnie do Wodnego Smoka lub też, jak inaczej określają
go Chińczycy Czarnego Smoka (Hai Long).
Woda to ruchliwy, emocjonalny żywioł reprezentujący komunikatywność
oraz zdolności perswazji, dyplomację i giętkość, opanowanie, spokój,
powściągliwość i intuicję. Woda to również skryte, konsekwentne dążenia
do celu. Ten element niesie ze sobą oczyszczenie i nową energię.
Chińskie porzekadło mówi, że smok oznacza mądrość umysłu lecz nie
mądrość postępowania. Dlatego swoje cele trzeba wytyczyć już teraz ,
jasno i precyzyjnie -- wówczas będzie można pokonać przeszkody,
rozwiązać problemy i odnieść sukces -– i w sprawach osobowych i
osobistych.
Wschodni kalendarz oparty jest na fazach Księżyca, nie pokrywa się
więc z naszym kalendarzem. Chiński Nowy Rok to święto ruchome -
- przypadające zawsze miedzy końcem stycznia a końcem lutego. Od
najdawniejszych czasów jest najważniejszym świętem publicznym.
Tradycyjnie trwa ono piętnaście dni i kończy się Świętem Latarni
(yuanxiaojie (元宵节).
Tegoroczny 2012 rok wg chińskiego kalendarza będzie rokiem Czarnego
Smoka. Rozpocznie się on 23 stycznia o godz. 7:41 naszego czasu.
Chińskie wierzenia mówią, że Smok jest strażnikiem prastarych tajemnic,
łącznikiem między niebem i ziemią. To niewidzialna istota poruszająca się
swobodnie między różnymi wymiarami. Ze względu na moc, jaką uosabia,
Chińczycy traktują go z ogromnym szacunkiem. Rysują i rzeźbią jego
wizerunek na świątyniach i domach, aby je chronił, odpędzał złe moce, a
mieszkańcom dawał mądrość, siłę i jasność myśli.
Smok jest symbolem zwycięstwa i sukcesu, niezależności i niespożytej
energii. Dlatego w starożytnych Chinach przypisany był, jako znak,
tylko cesarzowi i wysoko postawionym dworzanom z rodziny cesarskiej.
Tron imperatora był często określany mianem „Smoczego Tronu”. Sam
smok potem stał się symbolem i talizmanem łączącym ludzi z wyższymi
wymiarami i energią niebiańską. Wg wierzeń chińskich, energie roku
będącego w jego władaniu stwarzają możliwości rozwoju duchowego,
uwolnienia się od negatywnych energii z przeszłości i przenikania do
wyższych wymiarów duchowości.
W chińskim kalendarzu każdy rok ma swojego patrona -- jeden z 12
zwierzęcych znaków zodiaku zwanych Niebiańskimi pniami. Są to: Smok,
Wąż, Koń, Koza (Owca), Małpa, Kogut, Pies, Dzik (Świnia), Szczur,
Bawół, Tygrys, Królik. Zwierzęta dodatkowo odbierają wpływy jednego
z pięciu żywiołów: Ziemi, Wody, Ognia, Metalu lub Drzewa, które zwane
są Ziemskimi Gałęziami. Może być to Metalowy Królik, Ziemski Szczur
lub Wodny Smok lub też Ognisty Koń. Każde połączenie pnia z Gałęzią
pojawia się tylko raz w cyklu 60 lat.
Ten Rok należy właśnie do Wodnego Smoka lub też, jak inaczej określają
go Chińczycy Czarnego Smoka (Hai Long).
Woda to ruchliwy, emocjonalny żywioł reprezentujący komunikatywność
oraz zdolności perswazji, dyplomację i giętkość, opanowanie, spokój,
powściągliwość i intuicję. Woda to również skryte, konsekwentne dążenia
do celu. Ten element niesie ze sobą oczyszczenie i nową energię.
Chińskie porzekadło mówi, że smok oznacza mądrość umysłu lecz nie
mądrość postępowania. Dlatego swoje cele trzeba wytyczyć już teraz ,
jasno i precyzyjnie -- wówczas będzie można pokonać przeszkody,
rozwiązać problemy i odnieść sukces -– i w sprawach osobowych i
osobistych.
środa, 4 stycznia 2012
Wyjątkowe Seminarium warsztatowe PHACHULA!
TAOISTYCZNA AKADEMIA OŚWIECENIA oraz EUROPEJSKIE CENTRUM PHATHATA zapraszają w dniu 28.01.2012 (sobota) na wyjątkowe warsztatowe seminarium PHACHULA.
Rok 2012 według wielu przekazów zapowiada zmiany. Rozpocznij te zmiany od siebie samego. Zmień na lepsze jakość swojego życia. Poczuj moc uwolnienia!
PHACHULA stanowi integralną część metody PHATHATA, ale może również być stosowana jako oddzielny proces medytacyjno-oczyszczający tzw. „Medytacja Czystego Serca”.
-- PHA -- oznacza metodę
-- CHU -- dawanie miłości
-- LA -- bycie miłym i życzliwym
Termin PHACHULA można zatem przetłumaczyć jako medytację błogosławienia miłością.
PHACHULA pomaga nam otworzyć magiczne drzwi, za którymi możemy znaleźć spokój, zniwelować lęki i odpocząć. W ciszy, będąc w stanie głębokiej relaksacji każdy, jeśli tego zapragnie, ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami i znaleźć dla nich właściwe rozwiązanie.
PHACHULA ma cudowną moc oczyszczającą nas z różnego rodzaju brudów mentalnych i negatywnych ładunków emocjonalnych, które zatruwają nas i nasze życie. Ponadto proces ten uczy nas radykalnego wybaczania, przez co rozwija w nas uczucia wyższe, uczy tolerancji i miłości bliźniego.
PHACHULA uwalnia nas od wszelkiego rodzaju: strachu, napięć, stresów, negatywnych energii i wibracji oraz braku balansu. Wprowadza w nasze życie: spokój wewnętrzny, ład i harmonię oraz poprawia znacznie jakość naszych wzajemnych związków międzyludzkich.
Pamiętaj- żaden terapeuta czy psychoanalityk, żadna wróżka lub szaman nie jest w stanie do końca uwolnić Ciebie od twoich własnych problemów!
Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie!
PHACHULA daje Tobie możliwości uwolnienia się od nich ,oraz uwalniania się od kolejnych, które niesie nasze życie.
Seminarium warsztatowe nauki metody PHACHULA poprowadzi osobiście Jarosław Duczmalewski, mistrz sztuk walki -- 8 dan, dyplomowany: bioenergoterapeuta, hipnoterapeuta, specjalista medycyny naturalnej z ponad 35-letnim stażem na drodze sztuk walki i rozwoju duchowego.
Mistrz Jarosław Duczmalewski jest jedynym certyfikowanym nauczycielem posiadającym uprawnienia International Mekongdo Institute do nauczania metody PHATHATA na obszar Europy.
Posiada on 6 stopień mistrzowski – level teacher GIOPHASU MEKONGDO and DASIRA NARADA, PHATHATA nadany mu przez wielkiego mistrza (10 dan) dr. Nguyen Dang Quang.
Odkrywamy przed Tobą tajemnice, która do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym.!
Cena warsztatów (promocyjna) - 100
Przyprowadź znajomego - dostaniesz 10% zniżki
Zarezerwuj sobie czas od godz. 11:00 do godz.17:00.
Przewidywana jest przerwa na obiad, który każdy organizuje
we własnym zakresie.
Kontakt – joladucz@gmail.com lub tel. 603 875 113
jduczmalewski@gmail.com lub tel.792 297 972
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!
Decyduje kolejność wpłaty na konto
INTELIGO- 50 1020 5558 11111477 0490 0076
Rok 2012 według wielu przekazów zapowiada zmiany. Rozpocznij te zmiany od siebie samego. Zmień na lepsze jakość swojego życia. Poczuj moc uwolnienia!
PHACHULA stanowi integralną część metody PHATHATA, ale może również być stosowana jako oddzielny proces medytacyjno-oczyszczający tzw. „Medytacja Czystego Serca”.
-- PHA -- oznacza metodę
-- CHU -- dawanie miłości
-- LA -- bycie miłym i życzliwym
Termin PHACHULA można zatem przetłumaczyć jako medytację błogosławienia miłością.
PHACHULA pomaga nam otworzyć magiczne drzwi, za którymi możemy znaleźć spokój, zniwelować lęki i odpocząć. W ciszy, będąc w stanie głębokiej relaksacji każdy, jeśli tego zapragnie, ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami i znaleźć dla nich właściwe rozwiązanie.
PHACHULA ma cudowną moc oczyszczającą nas z różnego rodzaju brudów mentalnych i negatywnych ładunków emocjonalnych, które zatruwają nas i nasze życie. Ponadto proces ten uczy nas radykalnego wybaczania, przez co rozwija w nas uczucia wyższe, uczy tolerancji i miłości bliźniego.
PHACHULA uwalnia nas od wszelkiego rodzaju: strachu, napięć, stresów, negatywnych energii i wibracji oraz braku balansu. Wprowadza w nasze życie: spokój wewnętrzny, ład i harmonię oraz poprawia znacznie jakość naszych wzajemnych związków międzyludzkich.
Pamiętaj- żaden terapeuta czy psychoanalityk, żadna wróżka lub szaman nie jest w stanie do końca uwolnić Ciebie od twoich własnych problemów!
Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie!
PHACHULA daje Tobie możliwości uwolnienia się od nich ,oraz uwalniania się od kolejnych, które niesie nasze życie.
Seminarium warsztatowe nauki metody PHACHULA poprowadzi osobiście Jarosław Duczmalewski, mistrz sztuk walki -- 8 dan, dyplomowany: bioenergoterapeuta, hipnoterapeuta, specjalista medycyny naturalnej z ponad 35-letnim stażem na drodze sztuk walki i rozwoju duchowego.
Mistrz Jarosław Duczmalewski jest jedynym certyfikowanym nauczycielem posiadającym uprawnienia International Mekongdo Institute do nauczania metody PHATHATA na obszar Europy.
Posiada on 6 stopień mistrzowski – level teacher GIOPHASU MEKONGDO and DASIRA NARADA, PHATHATA nadany mu przez wielkiego mistrza (10 dan) dr. Nguyen Dang Quang.
Odkrywamy przed Tobą tajemnice, która do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym.!
Cena warsztatów (promocyjna) - 100
Przyprowadź znajomego - dostaniesz 10% zniżki
Zarezerwuj sobie czas od godz. 11:00 do godz.17:00.
Przewidywana jest przerwa na obiad, który każdy organizuje
we własnym zakresie.
Kontakt – joladucz@gmail.com lub tel. 603 875 113
jduczmalewski@gmail.com lub tel.792 297 972
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!
Decyduje kolejność wpłaty na konto
INTELIGO- 50 1020 5558 11111477 0490 0076
niedziela, 1 stycznia 2012
piątek, 30 grudnia 2011
wtorek, 20 grudnia 2011
niedziela, 4 grudnia 2011
Sekrety odmładzania i długowieczności
Wstrząsy emocjonalne i stresy są główną przyczyną procesu starzenia się człowieka.
„Myślenie o Tobie postarza mnie”-- ten poetycki zwrot oddaje to przekonanie panujące w Chinach. Jeżeli samo myślenie może postarzać , to jak działają stres i depresja?
Aby spowolnić procesy starzenia się i przedłużyć Zycie, starożytni Chińczycy polecają zminimalizować wszelkie emocje, zarówno radość jak i smutek.
Możemy się więc odwołać do autorytetu doktora Sun Simiao.
Ci, którzy troszczą się o swoje zdrowie, mają mniej zmartwień, mniej myśli, mniej pożądań, mniej mowy, śmiechu, gniewu, mniej upodobań i uprzedzeń od tych, którzy tego nie robią.
To jest klucz do dobrego zdrowia i długowieczności. Nadmiar zmartwień czyni serce bojaźliwym, nadmierne myślenie męczy umysł, nadmierne pragnienie tępi ducha a nadmierne mówienie osłabia qi.
Podobnie zbyt dużo śmiechu uszkadza narządy wewnętrzne, gniew powoduje wahania tętna, upodobania sprawiają, ze stajemy się uprzedzeni a uprzedzenia nas przygnębiają.
Opierając się na tym rozumowaniu, doktor Sun Simiao sporządził listę zaleceń i zakazów jako przewodnik
dla zdrowia i długowieczności.
Siedem zakazów:
- Nie podnoś dla siebie za dużych ciężarów,
- Nie martw się zanadto,
- Nie wpadaj w gniew
- Nie czuj się nieszczęśliwy,
- Nie śmiej się za dużo,
- Nie wpadaj w nadmierna radość,
- Nie jedz za dużo ciężkostrawnego i tłustego jedzenia.
Dziewięć zaleceń:
- Mniej myślenie dla utrzymania jasności ducha,
- Mniej myślenia dla lepszej koncentracji,
- Mniej pragnień aby czuć się szczęśliwym,
- Mniej mówienia dla oszczędzania śliny,
- Mniej życia towarzyskiego dla lepszego komfortu,
- Mniej śmiechu dla utrzymania ducha na właściwym miejscu,
- Mniej gniewu dla ochrony wątroby i płuc,
- Mniej wytrysku dla zachowania energii życiowej,
- Mniej zazdrości, aby serce było spokojne i w harmonii z naturą.
Według doktora Sun tao odmładzania i długowieczności polega na równowadze i umiarkowaniu.
Oznacza to, że nadmiar jest tak samo szkodliwy jak niedobór. Dlatego czytanie przez długi czas będzie uszkadzać twoją esencję, długie słuchanie będzie uszkadzać twojego ducha, zbyt długie leżenie w łóżku będzie uszkadzać twoją energię qi, zbyt długie siedzenie będzie negatywnie wpływać na twoje tętnice i żyły, za długie stanie uszkodzi nerki a zbyt długie chodzenie kości.
Podobnie gniew uszkadza wątrobę, zmartwienia ranią serce, smutek wpływa negatywnie na płuca, melancholia na śledzionę, strach uszkadza nerki, nadmierne objadanie się szkodzi żołądkowi i tak dalej.
Natomiast Hu Shichong, który był lekarzem rodziny Dżyngis-chana z dynastii Yuan, podsumował swoje zrozumienie sekretów odmładzania i długowieczności:
W czasach starożytnych ludzie, którzy rozumieli tao, żyli zgodnie z Naturą. Zwracali uwagę na dietę, prowadzili regularny tryb życia i byli umiarkowani w pracy i w ćwiczeniach. Dzisiaj ludzie zachowują się zupełnie inaczej.Prowadzą nieregularny tryb życia i nie zwracają uwagi na dietę.Co więcej, mają za dużo pragnień i nie mają pojęcia o umiarze, ochroni (energii) i powstrzymywaniu się. Nic dziwnego, że wielu z nich się starzeje, zanim osiągną wiek pięćdziesięciu lat.
Kluczem do odmłodzenia i długowieczności jest stałe zachowywanie energii, a podstawową zasadą, która tym rządzi jest umiar.
Umiar pozwala wystrzegać się błędów i unikać zarówno niedoboru jak i nadmiaru.. Jeżeli mamy zbyt wiele pragnień, doprowadza nas to do choroby. Dlatego zasadą zdrowego stylu życia jest unikanie ekscesów i ochrona energii życiowej. Wtedy będziemy mieć większą odporność na negatywne czynniki zewnętrzne.
Czym jest zdrowy tryb życia?
Oznacza on uproszczenie sposobu odżywiania, chronienie siebie przed zmartwieniami, powstrzymywanie się od nadmiernych pragnień, unikanie gniewu i zbyt ciężkiej pracy, ochronę życiowej energii qi, ograniczenie gadulstwa, nieprzejmowanie się materialnymi stratami i zyskami, wyciszenie umysłu i ducha. Jeżeli twój umysł jest spokojny jak może dopaść Cię choroba?
Tak więc osoby prowadzące zdrowy tryb życia nie jedzą, kiedy nie są głodne i kończą jeść zanim czują się pełne. Wiedzą, że nadmiar jedzenia uszkadza żołądek, tak jak głód uszkadza energię qi. Ponadto nie należy iść do łóżka bezpośrednio po posiłku. Dlatego kolacja nie może być ciężkostrawna. Codziennie należy unikać ciężkostrawnych kolacji.
Powinno się unikać nadmiernego spożycia alkoholu pod koniec każdego miesiąca. Powinno się unikać dalekich podróży pod koniec każdego roku. Przez całe życie powinno się unikać stosunków płciowych przy zapalonym świetle.
Nie należy myć włosów bezpośrednio po posiłku, ponieważ można się nabawić choroby z wiatru. Kiedy się kąpiesz uważaj na przeciąg, inaczej wszystkie zewnętrzne czynniki będą Cię mogły zaatakować, ponieważ pory skóry są otwarte.
Przespanie jednej nocy samemu jest zdrowsze niż picie leczniczych ziół przez 100 dni. Nie śpij przy zapalonym świetle, ponieważ może to spowodować koszmary nocne. Nie rozmawiaj w łóżku i przy stole bo uszkadza to energię qi. Nie zdmuchuj świec ponieważ niszczy to twoją energię qi.
Zanim położysz się spać wieczorem, potrzyj twarz i oczy ciepłymi dłońmi. To sprawi, ze twoja twarz zachowa młodzieńczy wygląd i pozostanie gładka. Ciepła kąpiel stóp przed snem uchroni Cię przed chorobami z zimna i zbyt dużą ilością snów.
Źródło - "Wielka Księga Medycyny Chińskiej"-- Henry. B. Lin
Subskrybuj:
Posty (Atom)