Taoistyczna Akademia Oświecenia zaprasza na:
Wyjątkowe zajęcia terapii ruchem
oparte o autorski program, który łączy starożytną mądrość Dalekiego Wschodu ze współczesna naukową wiedzą
Na zajęciach .- nauka specjalistycznych, łagodnych w swojej formie
ćwiczeń gimnastyczno-energetycznych TAO YIN I CHI KUNG
Chi Kung jest to sposób życia ze zdrowym ciałem, umysłem i duchem.
Chi Kung jest najbardziej naturalnym sposobem
na osiąganie zdrowia i spokoju
umysłu. Ćwiczenia te stanowią wyjątkowo skuteczne antidotum na
negatywne wpływy cywilizacyjne, takie jak: ubóstwo ruchowe, stres, hałas,
pośpiech, rozkojarzenie, zdenerwowanie, zaburzenia koncentracji oraz
przeciążenia wynikające z trudów życia codziennego.
Ćwiczenia te mogą być również
dedykowane w celu usunięcia poszczególnych
dolegliwości zdrowotnych.
dolegliwości zdrowotnych.
Chi Kung nie zawiera żadnych zewnętrznych
środków. Jest to sztuka, która przede wszystkim ćwiczy organy wewnętrzne,
powodując ich wzajemna równowagę w działaniu. Stawia to ciało na wysokim
poziomie zdrowotnym i pomaga odpierać wszelkie choroby
Jeżeli masz problemy z: nadwagą, z bólami
głowy, kręgosłupa, szyi lub barków, masz dolegliwości gastryczne, walczysz z
bezsennością, czy też nadciśnieniem -- to te ćwiczenia są właśnie dla Ciebie.!
Jeżeli
jesteś osobą w
podeszłym wieku i doskwierają Ci dolegliwości typowe dla ludzi starszych – to
te zajęcia są dedykowane właśnie Tobie!
Jeżeli
nie lubisz
forsownego wysiłku fizycznego, męczących ćwiczeń, a chciałabyś/chciałbyś
doprowadzić swoje ciało i umysł do równowagi, zyskując przy tym sprawność oraz
więcej energii życiowej - to rozpocznij ćwiczenia już dziś!
Jezeli jestes zestresowana/y ,
przemęczona/y - przyjdź juz dzisiaj!
Pamiętaj, że
praktyka Chi Kung daje się doskonale wpleść w tok dnia codziennego – potrzebne
są tylko odrobina wolnego czasu i
szczypta cierpliwości.
Chi Kung to ćwiczenia dla wszystkich bez względu na wiek,
czy poziom sprawności fizycznej. Ze względu na
prostotę mogą je wykonywać wszyscy, w
tym również osoby chore, osłabione, czy niepełnosprawne.
Przyjdź na zajęcia aby
osobiście przekonać się, jak szybko i przyjemnie możesz nauczyć się skutecznych
technik relaksacji, technik oddechowo-koncentrujących
oraz zgłębić tajniki Tao Yin i Chi Kung, dzięki którym osiągniesz sprawność i
poznasz sekret wewnętrznej mocy i zewnętrznej siły.
Chi Kung
to ćwiczenia dla Ciebie !
„RUCH JEST W STANIE ZASTĄPIĆ PRAWIE
KAŻDY LEK - ALE WSZYSTKIE
LEKI RAZEM WZIĘTE NIE ZASTĄPIĄ RUCHU”
dr Wojciech Oczko
LEKI RAZEM WZIĘTE NIE ZASTĄPIĄ RUCHU”
dr Wojciech Oczko
Zajęcia będą odbywać się w - każdy piątek!
Godziny zajęć - 18.15-19.15
Koszt abonamentu miesięcznego (4 zajęcia) – 95 zł
Opłata w marcu za 3 zajęcia – 75 zł
Miejsce-
Naturalne Centrum Zdrowia, Warszawa, ul. Grażyny 15 lok 17
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest uczestnictwo min 5 osób.
Kontakt i Zapisy-
Jolanta Duczmalewska
TEL - 22 728-49-21, Kom.- 603 875 113
EMAIL- joladucz@gmail.com
Jolanta Duczmalewska
Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej
Instruktor Tao Yin i Chi Kung w Taoistycznej Akademii Oświecenia
Instruktor Phathata
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz