niedziela, 9 października 2011

Historia TAOISTYCZNEJ AKADEMII OŚWIECENIA

Taoistyczna Akademia Oświecenia (w skrócie TAO) jest organizacją powołaną w dniu 1.05.2004 r. przez mistrza Jarosława Duczmalewskiego w celu krzewienia zasad pielęgnacji dobrego zdrowia oraz długowieczności dzięki praktykowaniu jogi tao (m.in. wewnętrzne ćwiczenia taoistyczne, chi kung, medytacja). Ponad to TAO propaguje myśl taoistyczną, jako filozofię życia w zgodzie z wzorcami natury.                                                                                                                                                          
Akademia powstała, jako kontynuacja działalności Instytutu Mekongdo  kierowanego przez wybitnego wietnamskiego lekarza medycyny naturalnej dr. Nguyen Dang Quang.  
                                                          
Pierwotnie nosiła ona nazwę Taoistycznej Akademii Umiejętności i stanowiła ona integralną część szkoły sztuki walki System Czerwonego Feniksa.   
W wyniku reorganizacji przeprowadzonej w styczniu 2010 roku Akademia zyskała niezależność organizacyjną oraz zmieniła swoją nazwę na obecną.                                                                                
Program Taoistycznej Akademii Oświecenia jest w pełni kompatybilny z programem Systemu Czerwonego Feniksa w zakresie ćwiczeń psychofizycznych, lecz pozbawiony jest jakichkolwiek elementów sztuki walki. 
   
Od 1.09.2011 r. pracami Taoistycznej Akademii Oświecenia kieruje mistrzyni Jolanta Duczmalewska.                                                  

sobota, 17 września 2011

Dong Han Daoist Qigong

POJĘCIE PRAWIDŁOWEGO ODDYCHANIA


„Naukę prawidłowego oddychania każdy powinien rozpoczynać od wdychania powietrza przez nos, a wydychania przez usta. W tej metodzie oddychania należy dążyć do tego, aby wdechy i wydechy były niesłyszalne dla ucha. Wdychać należy głęboko, a wydychać powoli. Szczyt prawidłowego oddychania osiąga się wtedy, kiedy piórko zawieszone na wysokości nosa i ust nie poruszy się. Po wdechu należy zatkać nos i liczyć uderzenia serca, a następnie  wykonać wydech. Wraz z praktyką należy zwiększać liczbę uderzeń serca w czasie kiedy oddech jest zatrzymany. Po bardzo długim okresie czasu ćwiczący powinien być w stanie zliczyć aż tysiąc uderzeń serca. Kiedy człowiek stary dojdzie do takiego stadium, stanie się na nowo młodym.” – Pao Po Tzu.
 Dr Ko Hung, 470 r. p.n.e.

wtorek, 23 sierpnia 2011

Zmiany w kierownictwie TAO

W dniu 21.08.2011 r. posiedzenie Rady Programowej Taoistycznej Akademii Oświecenia podjęło jednogłośną uchwałę o przekazaniu z dniem 1.09.2011 r kierownictwa Akademii w ręce p. Jolanty Duczmalewskiej.
Rada Programowa TAO stoi na stanowisku, że szerokie kompetencje w pełni predestynują p. Jolantę Duczmalewską do objęcia w/w funkcji, a jej ogromne zaangażowanie w prace Akademii wniesie wiele pozytywnej energii.

Sekretarz Generalny
Taoistycznej Akademii Oświecenia
Tomasz Nakonieczny