Ciekawy wpis, szczególnie jak autor łączy praktykę jogi z filozofią Tao. Nie wiedziałem, że to aż tak blisko sobie stoi. Sam ostatnio zastanawiałem się, dlaczego joga działa na mnie uspokajająco — chyba właśnie o to chodzi, że nie forsując niczego, pozwalasz sobie na to, co naturalne. Czytałem gdzieś, że podobne podejście do równowagi psychicznej opisują psychologowie, na przykład tu: https://empatio.pl/uslugi/konsultacje-psychologiczne/ — tam tłumaczą, jak ważne jest słuchanie siebie zamiast walki z własnymi myślami.
Ciekawy wpis, szczególnie jak autor łączy praktykę jogi z filozofią Tao. Nie wiedziałem, że to aż tak blisko sobie stoi. Sam ostatnio zastanawiałem się, dlaczego joga działa na mnie uspokajająco — chyba właśnie o to chodzi, że nie forsując niczego, pozwalasz sobie na to, co naturalne. Czytałem gdzieś, że podobne podejście do równowagi psychicznej opisują psychologowie, na przykład tu: https://empatio.pl/uslugi/konsultacje-psychologiczne/ — tam tłumaczą, jak ważne jest słuchanie siebie zamiast walki z własnymi myślami.
OdpowiedzUsuń