ZAPRASZAM Ciebie na:
Ćwiczenia dla Każdego - usprawniają ciało i odmładzają ducha.
Ćwiczenia dla Każdego - usprawniają ciało i odmładzają ducha.
Chi Kung (Qigong) -- Chińskie Ćwiczenia Zdrowotne
Regularne
Zajecia w WARSZAWIE i w PRUSZKOWIE
Chi Kung (Qigong) jest najbardziej naturalnym sposobem na osiąganie
zdrowia i spokoju umysłu.
Nie wiem czy wiesz, ale bez forsowanego wysiłku możesz doprowadzić swoje ciało i umysł do równowagi, zyskując przy tym sprawność, zdrowie oraz więcej energii.
Przyjdź na zajęcia i osobiście przekonaj się, jak szybko i przyjemnie możesz nauczyć się skutecznych technik relaksacji, technik oddechowo-koncentrujących, które uzdrowią twoje ciało i umysł. :-)
A dla kogo są te ćwiczenia? :
Dla osób, które mają problemy:
z tarczycą
ze stresem,
koncentracją,
z nadwagą,
z bólami głowy,
bólami kręgosłupa, szyi lub barków,
dolegliwościamii gastrycznymi,
problemy z bezsennością,
czy też nadciśnieniem
i z wieloma innymi dolegliwościami.
Wyjątkowo skuteczne dla tych osób, , które potrzebują wyciszenia.
Nie wiem czy wiesz, ale bez forsowanego wysiłku możesz doprowadzić swoje ciało i umysł do równowagi, zyskując przy tym sprawność, zdrowie oraz więcej energii.
Przyjdź na zajęcia i osobiście przekonaj się, jak szybko i przyjemnie możesz nauczyć się skutecznych technik relaksacji, technik oddechowo-koncentrujących, które uzdrowią twoje ciało i umysł. :-)
A dla kogo są te ćwiczenia? :
Dla osób, które mają problemy:
z tarczycą
ze stresem,
koncentracją,
z nadwagą,
z bólami głowy,
bólami kręgosłupa, szyi lub barków,
dolegliwościamii gastrycznymi,
problemy z bezsennością,
czy też nadciśnieniem
i z wieloma innymi dolegliwościami.
Wyjątkowo skuteczne dla tych osób, , które potrzebują wyciszenia.
Równiez dla osób w podeszłym wieku, którym doskwierają dolegliwości typowe dla ludzi starszych .!
Jeżeli nie lubisz forsownego wysiłku fizycznego, męczących ćwiczeń, a chciałabyś/chciałbyś doprowadzić swoje ciało i umysł do równowagi, zyskując przy tym sprawność oraz więcej energii życiowej - to rozpocznij ćwiczenia już dziś!
Chi Kung (Qigong) i Tao Yin -to ćwiczenia dla wszystkich bez względu na wiek, czy poziom sprawności fizycznej.
Ze względu na prostotę mogą je wykonywać wszyscy, w tym również osoby chore, osłabione, czy niepełnosprawne.
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ :
PRUSZKÓW
Wtorki, czwartki godz. 19:30-20.30
Ul Dębowa 8 (Przedszkole)
WARSZAWA
Poniedziałki. godz 16.20-17.50
ul Widok 22/10
Zapisy i informacje:
Jolanta Duczmalewska
Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej,
Instruktor Tao Yin i Chi Kung ,
Nauczyciel SUNDAO,
Certyfikowany Praktyk Masażu Dotyk Motyla
Tel. 603 875 113 lub 22 728 49 21
adres @- joladucz@gmail.com
Link do bloga
http://www.jogataopolska.blogspot.com/
Link do wydarzenia
https://www.facebook.com/events/1224347037595502/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz