"Zmień swoje wibracje- Zadbaj o duszę i ciało– 3-dniowe warsztaty z Qigong”

              Zapraszam Ciebie na  ekscytującą podróż  w głąb siebie !

                    Odnajdziesz w sobie spokój i wewnętrzną moc !

Jolanta Duczmalewska i Taoistyczna Akademia Oświecenia   zapraszają  w dniach 14.08.2015– 16.08.2015 do Brańszczyka, położonego w samym sercu Puszczy Białej,  na wekendowe seminarium z zakresu Chi Kung (Qigong) połączone z warsztatami doskonalącymi. Naszym głównym celem jest pełen  relaks, aktywny wypoczynek na łonie przyrody, połączony z poszerzaniem naszej wiedzy o sobie samych, świecie i zasadach  nim rządzącymi.

Biorąc udział w  tych warsztatach będziesz mógł/a osobiście przekonać się, że dzięki wewnętrznym ćwiczeniom taoistycznym , qigongu, praktyce wewnętrznego uśmiechu  i wielu innym  metodom osiągniesz sekret wewnętrznej mocy i zewnętrznej siły. Zdobyta wiedza uczyni twoje codzienne życie bardziej wydajnym i radosnym. Zyskasz zdrowie oraz poprawisz znacznie swoją kondycję fizyczną i psychiczną.

Wewnętrzne ćwiczenia taoistyczne są najbardziej naturalnym sposobem na osiąganie zdrowia i spokoju umysłu.

 Wewnętrzna taoistyczna praktyka to genialnie proste, łatwe i przyjemne do wykonania ćwiczenia przynoszące niesamowicie skuteczne efekty na drodze kształtowania ciała, psychiki i ducha. Ćwiczenia te dają  się doskonale wpleść w tok dnia powszedniego – potrzebne są tylko odrobina wolnego czasu i szczypta cierpliwości.      

Wewnętrzne ćwiczenia taoistyczne chronią, uzdra­wiają i zwiększają żywotność organów wewnętrznych. A w mo­mencie kiedy są one zdrowe,  nasze ciało jest naturalnie piękne.

Wewnętrzny uśmiech:

W starożytnych Chinach Taoiści uczyli, że stałe utrzymywanie wewnętrznego uśmiechu, uśmiechu do samego siebie, zapewnia zdrowie, szczęście i długowieczność. Dlaczego? Uśmiechanie się do siebie samego jest jak pławienie się w miłości: stajesz się swoim najlepszym przyjacielem. Życie z wewnętrznym uśmiechem jest życiem w harmonii z samym sobą,

 Wewnętrzny uśmiech wypromieniowuje potężną , uzdrawiającą energię !

Relaksacja:

Odrobina napięcia psychicznego jest niezbędna do życia, gdyż całkowity jego brak oznacza śmierć. Lekarze jednak stwierdzili ponad wszelką wątpliwość, że nadmierne napięcie i stres powodują wiele chorób, prawdopodobnie nowotwory także.

Taoiści wiedzą już od wieków, że najlepszym sposobem uchronienia się przed chorobą jest codzienne całkowite rozluź­nienie ciała i umysłu. Relaksacja odgrywa bardzo ważną rolę w samoleczeniu, gdyż zapobiega zablokowaniom energii, spo­wodowanym przez nagromadzenie napięć psychicznych.

Oczyszczanie mózgu :

Należy nauczyć się relaksować nie tylko ciało, ale i umysł. Kiedy umysł jest opanowany przez różne zbędne niepokoje (źródła stresów i napięć psychicznych), różne choroby ostre i chroniczne mają drogę otwartą.

Oczyszczenie mózgu za pomocą oddychania jest podstawowym sposobem pozbycia się stresów i negatywnych myśli, które stanowią największą prze­szkodę w uzdrawianiu organizmu.

Dla Taoistów idea czy myśl są same w sobie rzeczywistością. Tak więc negatywna myśl wywołuje pojawienie się negatywnych uwarunkowań w ciele fizycznym. Ćwiczenia oczyszczania mózgu stanowią skuteczny środek na uwolnienie umysłu od wszelkich zbędnych myśli i przywrócenie stanu równowagi,które odbije się natychmiast w całym organizmie.  

Jeżeli choroba jest zachwianiem równo­wagi, to dobre samopoczucie nie oznacza jednak automatycznie stanu równowagi.       

Taoizm wskazuje drogę złotego środka - unikania wszelkich skrajności. Aby uzyskać świadomość swojej naturalnej kondycji, musimy opróżnić umysł z elementów zarówno negatywnych jak i pozytywnych, z miłości jak i nienawiści, i pozostać otwarci. Taka jest droga do wielkości i spokoju ducha.

Co zyskasz,  biorąc udział w seminarium " "Zmień swoje wibracje-

 Zadbaj o duszę i ciało– 3-dniowe warsztaty z Qigong”

:

1.    Uzdrowisz swoje ciało, psychikę i duszę pozbywając się wielu zastarzałych dolegliwości

2.    Nauczysz się gromadzenia energii wewnętrznej oraz świadomego nią zarządzania.

3.    Metody zaprezentowane na tym seminarium nauczą Cię kontroli swoich emocji i przekonań.

4.    Zwiększysz swoją moc i nauczysz się, jak ją wykorzystywać w życiu codziennym.

W programie seminarium m.in.:

    

·   Poranne ćwiczenia energetyzujące , usprawniające i odmładzające

·   Praca z oddechem  -- nauka efektywnych praktyk oddechowych.

·   Unikalna metoda radykalnego wybaczania i uwalniania się od negatywnych czynników blokujących – PHACHULA.

·   Relaksacja i wizualizacja – kreatywne narzędzia pozytywnej zmiany rzeczywistości.

·   Technika zakorzenienia się jako stabilny fundament pracy z energią  wewnętrzną.

·   Ćwiczenia rozwoju energii  wewnętrznej Qigong (Chi Kung) oraz praktyki jogi taoistycznej (wewnętrzne ćwiczenia taoistyczne).

·   Praktyka Wewnętrznego Uśmiechu

·   Ćwiczenia Pięciu Zwierząt

* Oczyszczanie mózgu

Czeka  Ciebie dobra zabawa i wspaniały wypoczynek!! 

Wybór miejsca warsztatów nie jest przypadkowy, bowiem duże kompleksy leśne, czyste powietrze, walory turystyczne i przyrodnicze sprzyjają korzystaniu z czynnego wypoczynku na szlakach turystycznych w otoczeniu czystej i pięknej przyrody a tym samym regeneracji jakże potrzebnych nam sił do pracy w dzisiejszych, stresujących czasach. Nie do przecenienia jest też dostęp do zdrowej, ekologicznej żywności.

http://agroturystykaukaflika.pl/gkaflikwp/

Koszt seminarium:

Seminarium „Zmień swoje wibracje- zadbaj o duszę i ciało– 3-dniowe warsztaty z Qigong "odbędzie się         w dniach: 14.08.2015 – 16.08. 2015 r.

Koszt szkolenia -- 75 zł za dobę    -

Dla uczestników stacjonarnych zajęć w Pruszkowie i w Warszawie - niższa cena!

Koszty noclegu  -- 50 zł za osobę/doba.

Koszty wyżywienia -- wyżywienie własne, .Gotujemy sami, w grupie. Smacznie, prosto, tanio i zdrowo. Do  naszej dyspozycji mamy dobrze wyposażoną kuchnię.

Dodatkowe atrakcje :

Uczestnicy warsztatów będą mogli   skorzystać z masażu" Dotyk Motyla"- bezpłatnie.

GWARANTUJEMY NAJWYŻSZY POZIOM SZKOLENIA 

Warsztaty poprowadzi  osobiście:

Jolanta   Duczmalewska -- 

Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej, 

Instruktor Tao Yin i Chi Kung w Taoistycznej Akademii Oświecenia.

Instruktor Phathata

Nauczyciel SUNDAO

Praktyk Masazu DOTYK MOTYLA

Odkrywamy przed Tobą tajemnice, które do tej pory były pilnie strzeżone i znane tylko nielicznym!

  

Warunkiem uczestnictwa w  seminarium jest przedpłata w kwocie 70 zł na konto:   

         INTELIGO-  50 1020 5558 1111 1477 0490 0076

Zanim wpłacisz, skontaktuj się ze mną.

Ilość miejsc ograniczona!

ZAPRASZAMY DO ODWIEDZENIA  BLOGA:

http://jogataopolska.blogspot.com/

INFORMACJE UZYSKASZ: 

Tel. 603 875 113

            email: joladucz@gmail.com