Chi Kung (Qigong) Tao Yin- chińskie ćwiczenia odmładzająco-usprawniające-Zajęcia w Pruszkowie!

Pamiętaj: „Życie to święty dar. Twoim obowiązkiem jest dbać o nie i utrzymywać swoje ciało w takim stanie, byś mógł cieszyć się tym darem. Życie to ruch - bezruch to samobójstwo”

MAM PRZYJEMNOŚC ZAPROSIĆ  NA WYJĄTKOWE ZAJĘCIA TERAPII RUCHEM OPARTE O AUTORSKI PROGRAM, KTÓRY ŁĄCZY STAROŻYTNĄ MĄDROŚĆ DALEKIEGO WSCHODU ZE WSPÓŁCZESNĄ NAUKOWĄ WIEDZĄ . PROPONUJĘ NAUKĘ  SPECJALISTYCZNYCH, ŁAGODNYCH W SWOJEJ FORMIE ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNO-ENERGETYCZNYCH  TAO YIN I CHI KUNG

Chi Kung jest to sposób życia ze zdrowym ciałem, umysłem i duchem. 

Chi Kung jest najbardziej naturalnym sposobem na osiąganie zdrowia i spokoju umysłu. Ćwiczenia te stanowią wyjątkowo skuteczne antidotum na negatywne wpływy cywilizacyjne, takie jak: ubóstwo ruchowe, stres, hałas, pośpiech, rozkojarzenie, zdenerwowanie, zaburzenia koncentracji oraz przeciążenia wynikające z trudów życia codziennego. 

Ćwiczenia te mogą być również dedykowane w celu usunięcia poszczególnych dolegliwości zdrowotnych.         

                                                                                                                                                         

Chi Kung nie zawiera żadnych zewnętrznych środków. Jest to sztuka, która przede wszystkim ćwiczy organy wewnętrzne, powodując ich wzajemna równowagę w działaniu. Stawia to ciało na wysokim poziomie zdrowotnym i pomaga odpierać wszelkie choroby 

  

Jeżeli masz problemy z: nadwagą, z bólami głowy, kręgosłupa, szyi lub barków, masz dolegliwości gastryczne, walczysz z bezsennością, czy też nadciśnieniem -- to te ćwiczenia są właśnie dla Ciebie.!!!    

Jeżeli jesteś osobą w podeszłym wieku i doskwierają Ci dolegliwości typowe dla ludzi starszych – to te zajęcia są dedykowane właśnie Tobie!!

Jeżeli nie lubisz forsownego wysiłku fizycznego, męczących ćwiczeń, a chciałabyś/chciałbyś doprowadzić swoje ciało i umysł do równowagi, zyskując przy tym sprawność oraz więcej energii życiowej - to rozpocznij ćwiczenia już dziś!!!  

Pamiętaj, że praktyka Chi Kung daje się doskonale wpleść w tok dnia codziennego – potrzebne są tylko odrobina wolnego czasu i  szczypta cierpliwości.

Chi Kung to ćwiczenia dla wszystkich bez względu na wiek, czy poziom sprawności fizycznej. Ze względu na prostotę mogą je wykonywać  wszyscy, w tym również osoby chore, osłabione, czy niepełnosprawne.

Przyjdź na moje zajęcia aby osobiście przekonać się, jak szybko i przyjemnie możesz nauczyć się skutecznych technik relaksacji, technik  oddechowo-koncentrujących oraz zgłębić tajniki Tao Yin i Chi Kung, dzięki którym osiągniesz sprawność i poznasz sekret wewnętrznej mocy i zewnętrznej siły.

Chi Kung to ćwiczenia dla Ciebie !!!

      Ceny promocyjne!!!   

   DLA EMERYTÓW I RENCISTÓW ZNIŻKI!!!

 Zajęcia odbywają się:
 Pruszków-  ul. Dębowa 8 (przedszkole), pon, czwartek -19.30-20.30
  Warszawa- sobota-szukam miejsca
  KONTAKT- TEL- 22 728-49-21, kom.- 603 875 113  EMAIL- joladucz@interia.pl
                                                                     
Jolanta Duczmalewska          
Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej
Instruktor Tao Yin i Chi Kung
 w Taoistycznej Akademii Oświecenia